福岡の社労士(社会保険労務士)深川です。
「笑う門には福来る」
笑いは、健康も連れてきます。笑いの健康効果として次のようなことが挙げられます。
・ストレス解消
・ウイルスやがん細胞などに対抗するナチュラルキラー細胞（免疫細胞）の活性化
・痛みの緩和
・糖尿病や高血圧、うつ気分の予防・改善
・認知機能や口腔機能の維持
・死亡率の低下 など
１日1回は、声を出して笑うことが推奨されています。また笑いを増やすためには「人と積極的に話す、社会活動に参加する」「よく笑う人と一緒にいる」「笑い声を聞いたり、笑い顔を見たりする」「漫才、落語やテレビ、ラジオなどで笑う」ことが大切です。
昨年末、コロナに罹り、6日間入院して痛感しました。「健康第一！」
今年は大いに笑い、健康維持に努めていきたいと思っています。
「元氣の源通信」「労働・助成金情報特急便」を掲載しています。
「元氣の源通信」2024年1月号は、「みんながイキイキと働ける職場をつくる」というタイトルで書いています。㈱横引シャッターでは、年齢に関係なく活躍できる職場を実現しています。今回は同社の取り組みを紹介しています。
「労働・助成金情報特急便」第132号では、昨年12月から義務化された「安全運転管理者によるアルコール検知器を用いた酒気帯びの有無確認」などを取り上げています。対象事業所をお持ちの企業様は、とくにご留意ください。
人事労務、助成金、労働・社会保険手続のご相談は深川経営労務事務所までお気軽にご連絡ください。